Nem mindig a könnyebbnek tűnő út a helyes. Férfiként is megvannak azok a torna gyakorlatok, amiket érdemes rendszeresen csinálni. A prosztataproblémák, az inkontinencia és a merevedési zavarok sok férfit utolérnek az élete során. Ezt ki lehet védeni vagy legalábbis mindenképp késleltetni lehet az Aviva tanfolyamokkal. Ha már megvan a baj, akkor sem kell teljesen elkeseredni,