Az aktív életmód, vagy csupán egy véletlen mozdulat is vezethet oda, hogy nagyon fájdalmas érzés lesz izmainkban. Ezeket aztán minél hamarabb csökkenteni kellene, de nem mindegy, hogy milyen termékeket használunk fel erre a célra. Léteznek olyan természetes gyulladáscsökkentők, amelyek kimondottan a fájdalom helyén fejtik ki a hatásukat. Ezeket nagyon könnyen be lehet szerezni az internetről