Kategória: Életmód
Az otthoni kockahas edzés alapköve: enélkül nehezen fog menni
A nagy evések meghozzák a maguk eredményét, a súlyfölösleg először a hason jelenik meg, ami nem nyújt túlzottan szép látványt. Sokkal nehezebb ezt leadni, sok esetben hiába edzünk, fogyókúrázunk, nem érünk el megfelelő eredményt. Ezért is fontos, hogy egy kockahas program kezdőknek és haladóknak egyaránt tudjon segíteni. Találunk ilyet az intenset.hu weboldalon, ez a 12
Bővebben...
Történjen okosan az életmódváltás!
Enni jó, ráadásul a magyar konyha tradicionális ételei hizlalnak is, így hamar meglátszik rajtunk a súlytöbblet, amit eredményeznek. Viszont finomak és a miénk, amiről nem tudunk és is nem akarunk lemondani, de eljön az idő, amikor muszáj az életmódváltás mellett döntenünk.
Bővebben...
A finn szauna fantasztikus berendezés
Leginkább a téli hónapokban jut hatalmas szerephez, viszont vannak, akik nyáron is igénybe veszik. Egyre több városi lakásban és vidéki házban, valamint nyaralóban van jelen a finn szauna. Egyre többen döntenek úgy, hogy telepíttetik, így bármikor használhatják. Általa az ember az jó egészségi állapotát fent tudja tartani. Amellett, hogy javítja a vérkeringést, még a szívet
Bővebben...
A szőnyeg rövid eredettörténete
A belső terek harmóniáját sok esetben a lakásban lévő használati tárgyak anyaga és színe termeti meg. A szőnyeg, ami több száz éve áll az emberiség szolgálatában, rengeteg változáson ment keresztül, folyamatosan az éppen aktuális divatirányzathoz igazodva. Azok a darabok, amelyek az ősi Iránban és Afganisztánban kézi csomózással, több évtizeden keresztül készültek, manapság már jócskán meghaladták
Bővebben...
Ezek a legjobb randi programok!
Mindenki örül annak, ha talál a társkeresőn egy olyan embert, akivel egy hullámhosszon vannak. Ilyenkor érdemes minél hamarabb kezdeményezni a személyes találkozót. A randi programok tárháza szinte kimeríthetetlen, de ennek ellenére tudatosan kell választani közülük. Az első találkozás lehetőleg ne legyen túl hosszú, hiszen az is lehet, hogy a felek élőben nem fogják egymást szimpatikusnak
Bővebben...
Így néz ki egy vezetett Reiki meditáció
Annak ellenére, hogy már ősidők óta tudjuk, a belsővel, a lélekkel is törődni kell, különben ennek testi betegségekben megnyilvánuló következményei is lehetnek, mégis meglehetősen keveset foglalkozunk lényünk ezen részével. A Reiki meditáció számos előnye között, az egyik kétségtelenül a lélek karbantartása. Keleten ennek jókora hagyománya van és az emberek rengeteg időt szánnak a meditáció különböző
Bővebben...