Sokan esnek abba a hibába, hogy azt hiszik, a fogyás, vagyis a tartós és teljes túlsúlyt megszüntető fogyás egyik pillanatról a másikra történhet. Ezt a csodás átváltozást pedig valamilyen készítménytől várják el, mégpedig úgy, hogy közben ők semmit nem tesznek az elvárt végeredmény érdekében, csak ülnek a fotelben és várnak. Ez a tévhit a fogyasztó teák esetében is fennáll, isznak pár pohárral és nagy felháborodással nyugtázzák, hogy ez egyáltalán nem hatásos. Ilyen formában tényleg nem az, mivel a fogyasztó teák nem ilyen céllal születtek meg.

Valódi szerepük a fogyókúra, illetve az egészséges táplálkozás és a rendszeres mozgás előidézte csinosodás és súlyvesztés felgyorsítása, tehát önmagukban nem képesek látványos hatást kifejteni. A fogyasztó teák általában víz- vagy hashajtó hatásúak, emellett anyagcsere-, keringésgyorsító szerepük is van, elősegítik az emésztést és telítettség érzését alakítják ki. Egyes fajták képesek a zsírok megkötésére, ami így nem fog felszívódni a gyomorból.